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CORSO DI PSICOLOGIA
DELL'ALIMENTAZIONE
SAPEVI CHE PER DIMAGRIRE E MANGIARE BENE BISOGNA PARTIRE DALLA TESTA?
E’ oramai scientificamente provato che per ottenere dei risultati duraturi nel tempo in termini di dimagrimento e sana alimentazione non è sufficiente seguire una dieta ma bensì comprendere i meccanismi psicologici che condizionano le abitudini alimentari e il rapporto che ognuno di noi ha con il cibo.
Grazie alla mia esperienza ho racchiuso in un unico corso le conoscenze e gli strumenti necessari per costruire un rapporto sano e positivo con il cibo.
Come?
Ti fornirò le basi teoriche e pratiche per avere un’alimentazione sana ed equilibrata e trovare la giusta motivazione al cambiamento.
STUDIO DI PSICOLOGIA, PSICOTERAPIA E PSICODIAGNOSI
PSICOTERAPIA
La psicoterapia è un trattamento di natura psicologica volta al miglioramento dell’equilibrio e del benessere psichico attraverso la consapevolezza, la gestione l' accettazione dei meccanismi emotivi, cognitivi (pensieri, convinzioni, aspettative) e relazionali che sottostanno ai comportamenti problematici e alla sofferenza psichica. L’obiettivo della psicoterapia è quindi la cura di specifici disturbi psicologici e/o problematiche di personalità legate al modo di percepire sé stessi, di vivere le relazioni con gli altri, di provare ed esprimere le emozioni e di comportarsi.
La mia formazione di psicoterapeuta è di orientamento psicoanalitico.....
PSICOLOGIA DELL'ALIMENTAZIONE
Lo psicologo è ormai ritenuto una figura fondamentale anche in ambito nutrizionale, nel mantenimento di un peso salutare e di sane abitudini alimentari.
E' ampiamente dimostrato infatti che emozioni, pensieri, convinzioni, impulsi e desideri giocano un ruolo fondamentale nel formare le abitudini alimentari di ognuno, al pari delle influenze genetiche, biologiche e culturali.
Pertanto diventa fondamentale saper riconoscere questi meccanismi, ma soprattutto gestirli e controllarli.
Il lavoro dello psicologo ha proprio questa funzione...
PSICODIAGNOSI
La consulenza psicodiagnostica è un percorso psicologico finalizzato alla valutazione delle problematiche psicologiche, della personalità e del funzionamento mentale della persona, attraverso colloqui e l’utilizzo di specifici test psicologici.
La mia metodologia di lavoro si basa sul modello dell’ Assesment Terapeutico, in cui i test non vengono utilizzati unicamente per formulare una diagnosi, ma soprattutto con l’obiettivo di rendere la valutazione un’opportunità per la persona di comprendere meglio sè stessa e la natura e l’origine delle proprie difficoltà...
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