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Corso di psicologia dell'alimentazione

Un corso completo che ti aiuterà a modificare le tue abitudini alimentari ed avere uno stile di vita sano

CORSO DI PSICOLOGIA
DELL'ALIMENTAZIONE

SAPEVI CHE PER DIMAGRIRE E MANGIARE BENE BISOGNA PARTIRE DALLA TESTA?

E’ oramai scientificamente provato che per ottenere dei risultati duraturi nel tempo in termini di dimagrimento e sana alimentazione non è sufficiente seguire una dieta ma bensì comprendere i meccanismi psicologici che condizionano le  abitudini alimentari e il rapporto che ognuno di noi ha con il cibo.
Grazie alla mia esperienza ho racchiuso in un unico corso le conoscenze e gli strumenti necessari per costruire un rapporto sano e positivo con il cibo.
Come?

Ti fornirò le basi teoriche e pratiche per avere un’alimentazione sana ed equilibrata e trovare la giusta motivazione al cambiamento.

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STUDIO DI PSICOLOGIA, PSICOTERAPIA E PSICODIAGNOSI

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PSICOTERAPIA

La psicoterapia è un trattamento di natura psicologica volta al miglioramento dell’equilibrio e del benessere psichico attraverso la consapevolezza, la gestione l' accettazione dei meccanismi emotivi, cognitivi (pensieri, convinzioni, aspettative) e relazionali che sottostanno ai comportamenti problematici e alla sofferenza psichica. L’obiettivo della psicoterapia è quindi la cura di specifici disturbi psicologici e/o problematiche di personalità legate al modo di percepire sé stessi, di vivere le relazioni con gli altri, di provare ed esprimere le emozioni e di comportarsi.

La mia formazione di psicoterapeuta è di orientamento psicoanalitico.....

PSICOLOGIA DELL'ALIMENTAZIONE

Lo psicologo è ormai ritenuto una figura fondamentale anche in ambito nutrizionale, nel mantenimento di un peso salutare e di sane abitudini alimentari. 

E'  ampiamente dimostrato infatti che emozioni, pensieri, convinzioni, impulsi e desideri giocano un ruolo fondamentale nel formare le abitudini alimentari di ognuno, al pari delle influenze genetiche, biologiche e culturali.

Pertanto diventa fondamentale saper riconoscere questi meccanismi, ma soprattutto gestirli e controllarli.

Il lavoro dello psicologo ha proprio questa funzione...

PSICODIAGNOSI

La consulenza psicodiagnostica è un percorso psicologico finalizzato alla valutazione delle problematiche psicologiche, della personalità e del funzionamento mentale della persona, attraverso colloqui e l’utilizzo di specifici test psicologici.

La mia metodologia di lavoro si basa sul modello dell’ Assesment Terapeutico, in cui i test non vengono utilizzati unicamente per formulare una diagnosi, ma soprattutto con l’obiettivo di rendere la valutazione un’opportunità per la persona di comprendere meglio sè stessa e la natura e l’origine delle proprie difficoltà...

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